Асана-класс + коллективная медитация

✨ Мантра-вечер в Омске Друзья, приглашаем вас провести несколько часов в атмосфере спокойствия, музыки и живого общения. 8 августа в 16:00 мы соберёмся, чтобы вместе замедлиться, отпустить суету, попеть мантры, помедитировать и просто побыть в хорошей компании 💛 В программе вечера: 🎶 Мантра-джем — совместное пение древних мантр и вдохновляющих песен, которые помогают раскрыть сердце и наполниться внутренней гармонией. 🧘 Медитация — практика расслабления и возвращения к себе. 🌺 Хо'опонопоно — простая практика прощения и освобождения от накопленных переживаний. 🕉 Ом-чантинг — совместное звучание слога «Ом», которое помогает успокоить ум и настроиться на внутреннюю тишину. 🍵 Чаепитие и душевное общение. Если хотите, приносите к чаю фрукты или сладости. 📅 Когда: 8 августа, 16:00 📍 Где: Омск, ул. Гагарина, 8/2, аудитория 504 💛 Участие: donation — по вашим возможностям и внутреннему отклику. ✨ Просим записаться заранее: 💌 Регистрация обязательна через Алёну Тигину — vk.com/aaalllee55tigina 📞 все вопросы по тел. +7 (923) 824-78-71 (звонок, SMS или MAX) Приходите сами и приглашайте друзей. Будем рады каждому! 🙏 #АнонсУМ_Омск #урокимедитацииОмск #йога #медитация #осознанность #мантры #пение