Что даёт йога во время беременности?

Приглашаем вас на открытый урок йоги для беременных 17 августа в 11:00 🪷 Что даёт йога во время беременности? ✨ Мягкая подготовка к родам ✨ Профилактика неприятных ощущений в теле ✨ Дыхательные практики и релаксация ✨ Общение и поддержка в кругу единомышленниц Йога помогает: 🤰 во время беременности — чувствовать себя лучше и спокойнее, 👶 в родах — легче справляться с процессом, 💜 после родов — быстрее восстановиться. 🤰 Кому подходит: Можно присоединиться с 15 недели беременности и заниматься вплоть до родов — если нет противопоказаний к физической активности (уточните у вашего врача). ⸻ Атмосфера тепла, заботы и поддержки ждёт вас на открытом уроке 17 августа в 11:00 по адресу ул Конева 12/3, 3 этаж студия Happy 🤰 Возьмите с собой удобную одежду и хорошее настроение ✨ Необходима предварительная запись 🤍