Подростки узнают, как управлять своим состоянием и менять привычки, чтобы меньше уставать
Психологическая встреча в клубе «Городок» поможет подросткам 12–15 лет разобраться в причинах хронической усталости и поиске внутренних ресурсов. В формате игры и практических упражнений Роман Стручаев научит ребят понимать своё состояние, корректировать привычки и находить безопасные способы быстрого восстановления сил. Участники узнают, какие факторы забирают энергию и как изменить режим дня, чтобы чувствовать себя бодрее.
