Выполните упражнения в гамаках для растяжки и расслабления
Практика аэройоги на занятиях в студии на 22 Партсъезда, 6 позволяет проработать тело в необычном формате с использованием специальных гамаков. Тренировки помогают мягко разбудить организм, укрепить мышцы и улучшить гибкость через выполнение асан в подвешенном состоянии. Гости получают глубокую растяжку и чувство легкости после завершения комплекса упражнений.
