Погрузитесь в глубокую медитацию для обретения внутреннего спокойствия и ментального баланса.
Практика пурна йоги под руководством Кирилла Серикова поможет настроиться на рабочий лад и укрепить тело. Занятие проходит в студии PRANA утром, позволяя мягко проснуться и сфокусировать внимание через асаны и дыхательные техники. Гости получают комплексную физическую нагрузку и состояние ментального баланса для продуктивного дня.
