Основы аштанга-йоги в бережном темпе
Занятие по аштанга-йоге в школе Virgou поможет освоить базовые техники динамической практики и выстроить правильную последовательность движений. Интенсив на улице Масленникова, 58 подходит для тех, кто только начинает свой путь в йоге и хочет укрепить тело через дисциплинированную работу с дыханием. Гости обретут физическую бодрость и научатся концентрировать внимание на каждом аспекте выполнения асан.
