Работа над силой, выносливостью и осознанным движением через дыхание и концентрацию
Занятие функциональной йогой на площадке Virgou поможет проработать тело через комплекс упражнений, направленных на развитие подвижности и укрепление мышц. Формат тренировки позволяет мягко настроиться на рабочий ритм и зарядиться энергией в приятной обстановке. Практика под руководством Светланы Бракк сочетает элементы йоги с функциональным тренингом для поддержания здоровья и хорошей физической формы.
