Работа над силой, выносливостью и осознанным движением через дыхание и концентрацию
Занятие функциональной йогой в пространстве Virgou поможет проработать тело через комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости и укрепление мышечного корсета. Практика проходит утром под руководством Светланы Бракк, позволяя мягко настроиться на рабочий ритм и зарядиться энергией. Участники получают глубокую проработку мышц и чувство легкости в теле после завершения тренировки.
