Овладейте техниками дыхания и научитесь управлять своим состоянием через тело.
Семинар по йоге в омской школе Virgou позволит углубить знания о работе с телом и укрепить здоровье. Под руководством Игоря Красильчука участники освоят новые техники физической практики, направленные на поддержание тонуса и самочувствия. Формат глубокого погружения поможет выстроить осознанную работу с мышцами и обрести внутреннее равновесие в спокойной обстановке студии.
